Матч-центр Вчера Сегодня Завтра
не начался идёт окончен
1.01.2009

Здравствуйте! Мне 37 лет. Не поздно ли начинать? Какую систему питания выбрать при суточном графике работы?

НБ: Лучше поздно, чем никогда! С возрастом подход к делу обычно более основателен и осознан. Значит, не будет проблем и с мотивацией. Мне не известно, какую задачу Вы перед собой поставите - привести в порядок физическую форму, или выступать на соревновательном подиуме, в любом случае, начать необходимо с нормализации графика питания. То, что Вы едите, конечно, тоже важно.

Печать
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Загрузка...
Оставить комментарий
Все комментарии публикуются только после модерации с задержкой 2-10 минут. Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария. Свернуть