Российский боец Александр Шлеменко назвал одну из главных причин своего неожиданного поражения от Брэндона Хэлси в титульном бою.
— Несколько месяцев назад вы рассказывали, что перестали употреблять не только мясо и молочную продукцию, но и вообще термически обработанную пищу. Вы связываете два поражения подряд и эту диету?
— Я питался так полгода — с конца марта по конец сентября. Теперь вернулся к своему прежнему рациону. Что произошло: я не нашел в сыроедской пище источников, которые могли бы мне полноценно заменить мое обычное питание. В результате истощился — и оказался неготовым. Сыграл роль еще мой характер. Можно было бросить эту диету после майского поражения от Ортиза, но я решил довести дело до конца. Я человек упрямый — и из-за этого упрямства мне было сложно остановиться. Вот и допробовался. Но это моя жизнь и мои ошибки. Я сел на эту диету сразу после того, как защитил титул в марте. Вес падал, я не восстанавливался. У меня не получилось. Я не говорю, что эта диета плохая. Просто она мне сейчас не подходит. И я больше экспериментировать не хочу. Видимо, я не слишком дорожил своим чемпионским поясом, если позволил себе проводить такие эксперименты.
— Каким был ваш обычный сыроедский рацион?
— С утра ел мюсли на воде. Потом, в основном, салаты. Ягоды еще. Орехи. Чего-то не хватало, но я этого долго не замечал. В августе, когда уже понял, что перестал справляться, добавил творог. Еще ошибка — я калории не считал.
— С каким фактическим весом вы вышли на бой с Хэлси ?
— 86 примерно. Но это поражение случилось не из-за того, что я в весе потерял. У меня был какой-то недостаток… Какая-то апатия появилась. Вот это главное негативное последствие диеты. Я вышел вообще без плана на бой, — сказал Шлеменко в интервью Pro Sports.
Читайте также: