Поволжская академия совместно с федеральным оператором ВФСК ГТО продолжает реализацию совместного информационного проекта, направленного на популяризацию комплекса ГТО и самостоятельной подготовке к выполнению нормативов.
Для того, чтобы сделать это грамотно и без ущерба здоровью, необходимо познакомиться с рекомендациями от экспертов Поволжской академии спорта. Среди них заведующая кафедрой спортивного менеджмента, рекреации и спортивно-оздоровительного туризма, профессор Галина Голубева, заведующий кафедрой медико-биологических дисциплин, доцент Андрей Назаренко и его коллега, кандидат медицинских наук Наиля Давлетова, спортивный врач Рустам Якубов и кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, старший лаборант кафедры теории и методики гимнастики Софья Муртищева.
За три месяца реализации каждый из них поделился научно обоснованными рекомендациями по питанию, улучшению состояния тела, увеличению выносливости, а также дал советы, которые помогут вести здоровый образ жизни. За всё время на федеральных площадках ВФСК ГТО и в социальных сетях Поволжской академии вышло более 30 методических рекомендаций экспертов, которые набрали более полумиллиона просмотров.
Теперь на очереди – съемки видеороликов, которые проходят, в том числе, и на спортивных объектах вуза. С помощью визуальных инструкций всем желающим будет легче понять, как правильно делать растяжку, что значит питание для снижения массы тела, что такое идеальный режим, как использовать в подготовке подвижные игры для всей семьи. Основой для сценариев роликов стали методические рекомендации экспертов, которые сами станут героями роликов вместе со студентами и сотрудниками вуза. Увидеть материалы для самостоятельной подготовки к выполнению нормативов ГТО можно будет в официальных сетях федерального оператора ВФСК ГТО и Поволжской академии спорта в начале осени.