Двукратная чемпионка России Анна Щербакова в интервью радио «Маяк» рассказала о тренировках в режиме самоизоляции и сложностях в соблюдении диеты.
Напомним, что с 20 марта в Москве закрылись спортивные школы, а с 30 марта по всей стране выход из дома стал строго регламентирован.
«Вчера мы с Камилой Валиевой созвонились по скайпу, тренировались вместе. А так обычно тренируемся по заданиям от наших тренеров. План тренировок мы и так хорошо знаем, ничего нового для нас нет. Нет занятий на льду, понятное дело, но работу в зале мы делаем и в обычное время.
Самое тяжелое сейчас – это бороться с лишним весом. У меня такая проблема, что в выходной день не знаю, чем себя занять, и постоянно ем. Надо отвыкать, конечно, потому что, когда такие выходные несколько недель подряд ни к чему хорошему это не приведёт. Поэтому стараюсь себя занимать, если мне нравится что-то делать, то я забываю о голоде, отвлекаюсь. Если же вдруг замечаю, что опять в очередной раз пошла кушать, то стараюсь сразу же занять себя делом. Чтобы не было мысли и времени поесть.
У нас дома трое весов, поэтому постоянно взвешиваюсь. Вместе с кошкой, чтобы потом понять кто поправился: я или кошка?», – сказала Щербакова.
Отметим, что фигуристка исполняет четверные лутц и флип в произвольной программе. Она стала первой девушкой, исполнившей четверной лутц на международных соревнованиях среди взрослых и первой, кто исполнил два четверных лутца в одной программе.