Тренер казанского «Динамо» 2009 года рождения Лев Трифонов рассказал о тренировках команды на карантине
По словам тренера, в основном команда сейчас работает над ОФП – прыжки, работа в статике, обязательно – скакалка. Какое-то время уделяется и тактической работе: для этого Трифонов смастерил дома хоккейную площадку из скотча со всеми обозначениями, воротами и разметками. Во время видеосвязи тренер объясняет ребятам, кто и где должен находится в определенных игровых моментах.
«Тренировки у нас 4 раза в неделю по 1,5 часа. Те, кто живет за городом, могут позволить себе занятия во дворе или на приусадебном участке». Трифонов подробно объясняет, как у него построен тренировочный процесс. Дома у тренера два устройства – компьютер и телефон, есть еще телевизор, на который можно выводить картинку. Телефон – на штативе и направлен на тренера, который сначала на собственном примере показывает упражнения, а потом следит за выполнением.
Ранее все команды Академии хоккея ушли на самоизоляцию в связи с пандемией коронавируса в России.
Академия хоккея на карантине: занятия с тренером сборных России, тренировки в зуме и видеоуроки