Мария Сотскова: «Идеального веса в фигурном катании не существует! Всё индивидуально»
erid:
Российская фигуристка Мария Сотскова ответила на вопросы подписчиков в инстаграме, большая часть которых была про вес и рацион спортсменки.
По завершению сезона Сотскова сменила тренера: от Елены Буяновой она перешла к Светлане Соколовской.
Мечта как спортсменки: «И без слов всё понятно» (прикрепила свою фотографию с Олимпиады-2018 в Пхёнчхане).
Сколько лет будет заниматься фигурным катанием: «Фигурное катание – это навсегда! Главное, чтобы здоровье позволяло».
Как проходят тренировки у Соколовской: «Очень хорошо, мне нравится».
Любимая программа: «Не могу сказать однозначно, потому что в каждую программу я вложила всю душу, каждый раз проживая историю по-новому. Но латина была очень мне близка по настроению, и я реально кайфовала, выходя на лёд в этом образе».
Программы на следующий сезон: «Произвольная – 50 Shades of Gray, короткая – To Build a Home».
Сидела ли когда-нибудь на диетах: «Моя жизнь – одна сплошная диета».
Тяжелее ли она 50 кг: «Я невесомая! А вообще, да, тяжелее».
Какой вес можно считать идеальным для фигуристки: «Идеального веса не существует!!! Всё индивидуально, главное, чтобы было комфортно. И конечно же нравиться себе и любить себя».
Что из еды запрещают тренеры: «Ничего не запрещают. Мы уже в достаточно сознательном возрасте, чтобы контролировать себя самостоятельно».
Сколько килокалорий съедает в день: «Не больше тысячи».
Тысяча? Это же так мало: «Важно правильно распределить свой рацион, скоро я расскажу об этой в своей рубрике. Как питаться полезно, укладываясь в 1000 ккал, а самое главное вкусно, не исключая сладкого».
Календарь волейбольного чемпионата России 2023/24 18
Никитин – в АСК, Морозов – в «Кузбассе». Таблица переходов суперлиги-2024 33
Обладатель Кубка Гагарина, свой воспитанник и бомбардир «Амура». Кого подпишет «Ак Барс»? 1
Почему Кристенсон сильнее Панкова? Чем Соколов лучше Михайлова? Разобрали «Зенит-Казань» и «Динамо» перед финалом 23
Лучший форвард «Магнитки» в плей-офф три года назад не пробился в «Барс». Кто он такой? 0
Никитин – в АСК, Морозов – в «Кузбассе». Таблица переходов суперлиги-2024 33
Почему Кристенсон сильнее Панкова? Чем Соколов лучше Михайлова? Разобрали «Зенит-Казань» и «Динамо» перед финалом 23
Календарь волейбольного чемпионата России 2023/24 18
«Тренер постоянно что-то мутит». «Зенит-Казань» уверенно выиграл первый матч финала 6
«Ой, мне даже страшно за нас. Это будет нирвана!» «Нефтяник» – лучшая команда ВХЛ 5