Мария Сотскова: «Идеального веса в фигурном катании не существует! Всё индивидуально»
erid:
Российская фигуристка Мария Сотскова ответила на вопросы подписчиков в инстаграме, большая часть которых была про вес и рацион спортсменки.
По завершению сезона Сотскова сменила тренера: от Елены Буяновой она перешла к Светлане Соколовской.
Мечта как спортсменки: «И без слов всё понятно» (прикрепила свою фотографию с Олимпиады-2018 в Пхёнчхане).
Сколько лет будет заниматься фигурным катанием: «Фигурное катание – это навсегда! Главное, чтобы здоровье позволяло».
Как проходят тренировки у Соколовской: «Очень хорошо, мне нравится».
Любимая программа: «Не могу сказать однозначно, потому что в каждую программу я вложила всю душу, каждый раз проживая историю по-новому. Но латина была очень мне близка по настроению, и я реально кайфовала, выходя на лёд в этом образе».
Программы на следующий сезон: «Произвольная – 50 Shades of Gray, короткая – To Build a Home».
Сидела ли когда-нибудь на диетах: «Моя жизнь – одна сплошная диета».
Тяжелее ли она 50 кг: «Я невесомая! А вообще, да, тяжелее».
Какой вес можно считать идеальным для фигуристки: «Идеального веса не существует!!! Всё индивидуально, главное, чтобы было комфортно. И конечно же нравиться себе и любить себя».
Что из еды запрещают тренеры: «Ничего не запрещают. Мы уже в достаточно сознательном возрасте, чтобы контролировать себя самостоятельно».
Сколько килокалорий съедает в день: «Не больше тысячи».
Тысяча? Это же так мало: «Важно правильно распределить свой рацион, скоро я расскажу об этой в своей рубрике. Как питаться полезно, укладываясь в 1000 ккал, а самое главное вкусно, не исключая сладкого».
Календарь волейбольного чемпионата России 2023/24 17
Итальянский тренер «Зенита» женился на татарке, стал гражданином России и назвал сына в честь Михайлова 2
«Он мог бы найти момент даже в инвалидной коляске». Овечкин снова бьёт рекорды и тащит «Вашингтон» в плей-офф 0
Нгапет возвращается в Россию! «Локомотив» рискнул взять звёздного, но хулиганистого игрока 70
Гребенников набрал очко в атаке, а «Факел» выиграл 4:0. Итоги ответных матчей первого раунда плей-офф 6
Нгапет возвращается в Россию! «Локомотив» рискнул взять звёздного, но хулиганистого игрока 70
Календарь волейбольного чемпионата России 2023/24 17
«Ак Барс» и Билялов до сих пор не могут договориться о контракте. На вратаря претендуют другие топ-клубы 9
Кудашов – один из кандидатов для «Ак Барса». Какие плюсы и минусы этого назначения? 7
«Амур» готов платить Радулову 200 млн в год. Уедет ли капитан «Ак Барса» на Дальний Восток? 7