6 упражнений для офисного фитнеса от пловца Райана Лохте

Пятикратный олимпийский чемпион Райан Лохте вчера финишировал первым в полуфинале на 200-метровке вольным стилем на чемпионате мира по водным видам спорта в Казани. Такой результат был ожидаем, так как американец является одним из самых именитых участников водного мундиаля. Спортивная редакция «БИЗНЕС Online» вспоминает забавную рекламу с участием Лохте, где американец рассказывает, как заниматься фитнесом в офисе.

Американский пловец Райан Лохте, который сегодня будет участвовать в финальном заплыве на дистанции 200 м вольным стилем, пожалуй, является самым медийным участником чемпионата мира по водным видам спорта в Казани. Перед тем, как отправиться в Россию, он заглянул на вечернее телешоу известного ведущего Джимми Фэллона. К слову, он также был автором своего реалити-шоу, но оно просуществовало только один сезон. Он неоднократно попадал на обложки журналов Vogue, Time, Men’s Health. Пловец даже стал героем интернет-мемов и видеопародий. Райан также может похвастаться самым веселым Instagram’ом среди участников водного форума в Казани.

My buddies @jimmyfeigen and @clayygqt showing their athletic skills on the pool deck. Behind the back no looker grape catch #whatagrapecatch#neverbeendone #jeah

Видео опубликовано @ryanlochte Июл 23 2015 в 1:01 PDT

На 2012 год Лохте заработал 2,3 млн. долларов от контрактов с такими крупными компаниями, как Speedo, Gillette и Gatorade. Одно из его первых рекламных соглашений было заключено с японским автоконцерном Nissan, в рамках которого он снялся в забавной рекламе, где рассказывает, как заниматься офисным фитнесом. «Теперь тебе не нужен зал, чтобы тренироваться. Нужна только работа!», — говорит Лохте перед тем, как приступить к тренировке со своим фитнес-инструктуром Дэвидом Джеком.

1. МАХИ РУКАМИ В ПЕРЕГОВОРНОЙ

2. «МОЛОТ» СТАКАНАМИ ДЛЯ КОФЕ

3. ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ ИЗ КАБИНЕТА В КАБИНЕТ

— Две встречи в одно и то же время? Проблема решена.

4. ПРИСЕДАНИЯ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

— Кто сказал, что вам нужно сидеть весь день? Разминайте ноги и спину!

5. УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС С КОЛЛЕГОЙ

— Нужно устроить «мозговой штурм»? Качайте пресс!

6. ОТЖИМАНИЯ НА МАШИНЕ

— Отличный способ подышать свежим воздухом!

БОНУС

Генеральный партнер

Читайте также:

Лилия Низамова: «Синхронистки частенько позволяют себе сладости»

Лайфхак: как увидеть соревнования по хайдайвингу без билета