Как выбрать кинезио тейп для занятий спортом
erid:
Как выбрать кинезио тейп для занятий спортом.
Даже
любители могут получить травмы при
занятиях спортом, а спортсмены-профессионалы
часто сталкиваются с хроническими
болями в мышцах и суставах. Для реабилитации
травм используют множество методов,
массажеров и дорогостоящее специализированное
оборудование. Но выделяется простой,
безопасный и эффективный инструмент –
кинезио тейп.
Основные правила наложения кинезио тейпов.
Из-за набирающей популярности метода кинезиотейпирования приобрести кинезио тейп не составит труда. Мы поможем разобраться и выбрать качественный тейп, который не будет вызывать аллергической реакции на коже, и будет способен продержаться несколько дней во время тренировок. Выбрать правильный кинезио тейп - это лишь пятьдесят процентов вероятности избавиться от спортивных травм, остальная половина будет зависеть от соблюдения правил при наложении аппликаций. С них и начнем:
Старайтесь клеить аппликацию за 30 минут до физических нагрузок;
Закругляйте края тейпов, обезжиривайте кожу и удаляйте лишние волосы;
Для активации клея как следует разотрите аппликацию после наложения;
Удаляйте только сухой кинезио тейп параллельно роста волос;
Если начать соблюдать эти элементарные правила, кинезио тейп будет держаться до 3-5 дней, а также вы избежите раздражения из-за повреждения эпидермиса.
Выбираем качественный кинезио тейп.
Вернемся к правильному выбору кинезио тейпов. Многие китайские производители и продавцы идут на хитрости для стимулирования роста продаж. Вот, что пишут такие продавцы:
Китайский тейп по японским технологиям.
Китайский тейп с немецким клеем в составе.
Китайский тейп производства Испания.
Все современные заводы по производству кинезио тейпов находятся в Южной Корее. Один завод находится в Китае. Следовательно, в странах Европы кинезио тейпы не производят. Родина кинезио тейпа – Япония. Но все известные мировые бренды расположены в Ю.Корее. Как правило эти бренды появились на рынке с начала 90-х. У них налаженное производство, а материалы для тейпов часто поставляются напрямую из Японии. У всех тейпов из Ю.Кореи есть сертификаты качества.
Большую роль в выборе играет цвет и клей кинезио тейпов. Важно понимать, что цвет кинезио тейпа не имеет никакого значения. Есть одно исключение: чем темнее цвет тейпа, тем больше красителей в составе, а значит тейп более плотный. Такие цвета как темно-синий и черный идеально подойдут для тейпирования во время тренировок, т.к. аппликации будут дольше держаться. Если ваша кожа не склонна к аллергическим реакциям, попробуйте тейпы с усиленным клеем. Клей таких тейпов на 20-30% сильнее, их особенно удобно применять во время водных процедур и занятий плаванием.
ИП Манушина Екатерина Алексеевна
ИНН 504024121809
ОГРНИП 318502700041340
Адрес: Саранская ул., 2, Москва, под. 2
На правах рекламы
Календарь волейбольного чемпионата России 2023/24 18
Никитин – в АСК, Морозов – в «Кузбассе». Таблица переходов суперлиги-2024 33
Обладатель Кубка Гагарина, свой воспитанник и бомбардир «Амура». Кого подпишет «Ак Барс»? 1
Почему Кристенсон сильнее Панкова? Чем Соколов лучше Михайлова? Разобрали «Зенит-Казань» и «Динамо» перед финалом 24
«Тренер постоянно что-то мутит». «Зенит-Казань» уверенно выиграл первый матч финала 11
Никитин – в АСК, Морозов – в «Кузбассе». Таблица переходов суперлиги-2024 33
Почему Кристенсон сильнее Панкова? Чем Соколов лучше Михайлова? Разобрали «Зенит-Казань» и «Динамо» перед финалом 24
Календарь волейбольного чемпионата России 2023/24 18
«Тренер постоянно что-то мутит». «Зенит-Казань» уверенно выиграл первый матч финала 11
Чудо-спасение «Динамо-Ак Барса» в серии с «Локо»: отыгрались с 0:2, а Мартинес перевела финал в пятый матч 9