Большой теннис для начинающих. Теннисный инвентарь
Статья подготовлена при участии тренера школы "большой теннис СПб для начинающих Tennis Group"*.
Правильно подобранный теннисный инвентарь так же важен для игроков, как для рыбки плавники. Он должен быть качественным, надежным и не подвести игрока при атаке. Необходимые инструменты - это ракетка, мячи, одежда и обувь, струны, намотка и другое.
Теннисная ракетка
Ракетка самый важный атрибут для игры в большой теннис, от этого зависит какая будет игра, а для новичков это будет важно в обучении, ведь с плохой ракеткой, можно так и остаться любителем. Ракетка должна быть удобной, площадь головы должна соответствовать правильным размерам, также, как и вес, и баланс. Так как, после нескольких часов тренировок рука не должна уставать. На ручку желательно прикрепить намотку, а на струны - виброгаситель.
Одежда
Что касается одежды, все мы понимаем, что одежда должна быть удобной, лёгкой и не сковывающей движения. Футболка и шорты должны быть ещё и крепкими, и если сэкономить на качестве, то очень скоро одежда даст брешь, при интенсивных тренировках: падениях, резких движениях - это может случиться очень скоро. Самое важное условие - это дышащая ткань, необходима хорошая вентиляция, иначе можно залиться потом, и игра уже не будет эффективной.
Обувь
Обувь - это тоже немаловажная вещь в гардеробе теннисиста. В повседневной жизни мы выбираем удобную, прочную обувь, которая идеально сидит на ноге. А здесь вам нужно, ещё более ответственно отнестись к выбору, чтобы игра не закончилась кровавыми мозолями, и мокрыми от пота ногами. Обувь должна быть прочной, подошва только твёрдая, так как теннис - это сумасшедшие нагрузки. Подошва обуви должна быть немного амортизированной, чтобы смягчать удары ноги об землю. Также, как и для одежды, должна быть хорошая вентиляция, чтобы не допустить перегрева.
Расходники
Каждый игрок в теннис должен иметь в запасе мячи, намотку, струны.
Например, струны должны быть прочными и эластичными. Новички и профессионалы используют струны из разных составов: профи выбирают натуральные - из прожилин животных, а любители - синтетику. Также струны делятся по своим свойствам, какие-то являются хорошими виброгасителями, другие хорошо контролируют мяч.
Что касается мячей, лучше приобрести набор в 50 штук, так как мячи могут и полопаться, и потеряться.
Если вам понравилась данная статья и вы бы хотели поиграть в большой теннис, то обратите внимание на школу большой теннис для начинающих взрослых СПб Tennis Group.
* - Tennis Group – Теннис Груп
На правах рекламы
Календарь волейбольного чемпионата России 2024/25 24
Алекно кайфанул от команды, Вербов доволен «кастрюлями», а связующий набрал 16 (!) очков. Итоги 17-го тура суперлиги 25
Такого вы ещё не видели! В Лиге чемпионов судью скинули с вышки 16
О'Делл в «Ак Барсе»: какая у него зарплата, где будет играть и когда ждать дебюта? 0
«Ак Барс» впервые в сезоне выиграл «зелёное дерби». Благодаря Мифтахову и ужасной реализации «Салавата Юлаева» 3
Алекно кайфанул от команды, Вербов доволен «кастрюлями», а связующий набрал 16 (!) очков. Итоги 17-го тура суперлиги 25
Календарь волейбольного чемпионата России 2024/25 24
Такого вы ещё не видели! В Лиге чемпионов судью скинули с вышки 16
«Нас его скорость устраивает». «Ак Барс» неожиданно проиграл Шипачёву и «Динамо» 8
«Коронавирус прошли и беспилотники пройдём». Как «Зенит-Казань» и «Кузбасс» провели закрытый матч 3