Метод Рахимова. Как тренируется на сборах «Рубин»?

Немецкие упражнения и критика за пижонство.

Любой игрок «Рубина» ответит, что сборы у Рашида Рахимова сложные, но интересные. Главный тренер придерживается европейского стиля управления. Демократия в принятии решений, никакой диктатуры, но высокая требовательность.

Как тренируется «Рубин» на сборе в Турции, увидел с места событий корреспондент «БИЗНЕС Online».

Ассистенты в роли полевых

«У вас есть характер, но есть и пижонство. Нужно задуматься. Меня давно настораживает, что вы носите в себе мысль, что всё хорошо» – этими словами Рахимов начал первую тренировку  после двух поражений от болгарского «Ботева» (0:1) и астраханского «Волгаря» (0:2). Игроки отводили глаза и внимательно слушали специалиста.

После мотивационных слов игроки побежали круг по полю, осмысливая сказанные слова, а помощники Рахимова Беджамин Дюррей, Александр Дутов и Олег Кузьмин доводили детали до оптимальных значений – измеряли точное расстояние между фишками в метрах, аккуратно раскладывали манишки, расставляли мячи.

Дальше временное командование перешло к Дюррею: он поделил игроков на три команды, каждой раздав манишки разного цвета. Задача проста: линией из игроков резко перестроиться к фишкам определённого цвета, сделать передачу на закрепленного тренера – Дутова или Кузьмина.

Дюррей в таких упражнениях спец и вообще его фирменный конёк – интерпретации разного рода квадратов. Немец даже написал о таких упражнениях книгу: «Рондо в футбольной тренировке».

Есть тренеры, которые  наблюдают с чашечкой кофе за тренировкой возле бровки или вовсе на трибуне. Рахимов – не из таких. Он вовлечён в процесс и всегда перемещается по полю, сам в тренировочной экипировке и при необходимости вводит мяч в игру. 58-летний наставник в прекрасной физической форме, ежедневно занимается в тренажёрном зале, а одна из его привычек – это индивидуальная тренировка перед игрой. Своего рода ритуал. Наверняка и его помощники тоже спортивного мышления: Дутов и Кузьмин и вовсе играют роль полевых игроков в упражнениях. Не скажешь, что они закончили с игровой карьерой несколько лет тому назад. 

Отдельно стоит отметить переводчика Артура Заставниченко. К сожалению, на нём нет датчика движений, чтобы отследить его километраж за тренировку. Частые рывки к иностранцам для перевода случаются не реже, чем раз в три минуты. Рахимов и сам переключается на разные языки – его знания позволяют говорить на английском, персидском, сербском, испанском, немецком, а Артур любой из них может перевести на русский. При этом получается не сухой перевод – Артур передаёт даже эмоциональность тренера. 

После поражения от «Волгаря» Рахимов не стал мучить игроков бегом с нагрузками и утяжелениями, а провёл работу над ошибками. Исправляли те моменты, которые ему особо не понравились, моделируя их на поле. Рахимов буквально каждому объяснил, кто и что должен был делать. Без критики, оскорблений и даже нецензурных слов. Лишь раздражался в тех случаях, когда игроки после объяснений раз разом делали неправильно.

Ничего лишнего

Что выводит тренера из себя, так это то самое пижонство. В упражнении на завершение атак некоторые пытались сыграть изящно. «Зачем? Просто забей! Зачем это всё? Поставь ногу, оцени положение», – говорил Рахимов, приостановив упражнение громким свистком. В перерывах на «водопой» один из игроков присел на корточки – Рахимов сделал замечание: «Так не сиди. Если сел – сделай приседание с прыжком, а просто не сиди – ноги забьются». Кажется, что мелочи, но в них дьявол кроется. А когда в игровом упражнении один из игроков сыграл пяткой и совершил потерю на своей половине поля, ему сильно досталось – главный тренер отчитал его перед всей командой. Наверное, чтобы было неповадно. Больше так никто не делал.

При этом будет заблуждением думать, что Рахимов пресекает любые попытки сыграть неординарно. Наоборот, Дардан Шабанхаджай несколько раз за счёт своей техники и скорости выбирался из сложных ситуаций на чужой половине поля – тренер хвалил. Касра Тахери брал игру на себя, Никола Чумич и Лазар Ранджелович шли в розыгрыш – всех их Рахимов поддержал. На чужой половине поля это имело смысл. Ошибки в простых ситуациях, в простых передачах и на своей половине поля он жестко пресекает.

Все тренировки – разные

Любой учитель или тренер скажет, что у него в классе/команде нет любимчиков, но со стороны видно особое отношение. Но как не относиться по-особенному к Тахери, который кроме персидского не понимает никакой другой язык? Даку Рахимов отчитывает по-отечески и больше подбадривает, чем критикует. Каждому достаётся внимание. Порой тренировки и игры дают противоречивую друг другу информацию. Вот Умарали Рахмоналиев. В играх молодой узбекистанец не так заметен, зато на тренировках полон уверенности в себе, отдаёт передачи с двух ног, берёт на себя ответственность. 

В воскресенье футболисты провели две тренировки на поле, в понедельник одну. Интересно, что ни одна из тренировок не была похожа на предыдущую. После двух поражений интересно увидеть, какие выводы сделали игроки, а ведь соперник, пожалуй, самый грозный из всех предыдущих. У «Арды» встреча с «Рубином» предпоследняя перед стартом национального чемпионата. То есть болгары сейчас вышли в пик подготовки, игроки в оптимальной форме. 

Штрафов за сахар нет

В отеле «Калиста», где проживает «Рубин», питание «всё включено». Правда, не для игроков. В некоторых клубах установлен лимит по калориям, кто-то запрещает чизкейки или тортики. В «Рубине» более лояльный европейский подход. Игрокам не говорят что есть на завтрак или обед, поэтому выбор блюда – дело сугубо личное. Хотя в ассортименте мясо любого вида, фрукты, овощи, рыба и любые напитки. Но ни разу не было замечено, чтобы кто-то из футболистов злоупотреблял доверием.

В любом случае, набрав тарелку игроки сидят все вместе рядом с тренерским штабом. Если увидят «праздник желудка», будет не очень приятный разговор. Но есть нюанс – некоторым игрокам всё-таки есть рекомендации по приёму пищи в виду восстановления.

На общей кухне, собирая порции в свои тарелки, футболисты как простые гости отеля. Нет такого, чтобы за игроками бегали с просьбой фото или автографа. К тому же, не один «Рубин» живёт в этом отеле. Своя зона питания у казанского клуба, «Арсенала», «Навбахора». Чаще всего знакомые между собой футболисты перекидываются парой слов. Константин Нижегородов и Артём Попов тепло встречают экс-одноклубников, вспоминая старые истории или розыгрыши. 

Рахимов смотрит за будущими соперниками

Свободное от игр и тренировок игроки вольны сами распоряжаться досугом. Молодые игроки играют в приставку, кто-то прогуливается по территории отеля, который, кстати говоря, в трёх минутах от моря. Никола Чумич, например, смотрит матчи Евролиги с участием сербских команд. Он живёт в одном номере со своим другом Ранджеловичем. Даку – с Вуячичем, а его друг Шабанхаджай – с Тахери. 

Тренерский штаб увлечён анализом игр и тренировок, но находит время выбираться на другие матчи. Рахимов посетил товарищеские игры российских клубов в соседних отелях. Ходил на ЦСКА – «Факел» и «Ахмат» – «Сочи». Эти визиты тренер прокомментировал так: «Мы даже на табло не смотрели,были интересны другие вещи».