Комок в мышце у Грицаенко – что это такое? Разбираемся со спортивным врачом

Тренерский штаб не знает, когда защитник вернётся.

Основной центральный защитник «Рубина» Алексей Грицаенко из-за травмы выпал из обоймы команды в последних нескольких турах. Главный тренер казанской команды Рашид Рахимов на пресс-конференции озвучил проблему – комок в мышце. И подчеркнул, что травма редкая. 

«БИЗНЕС Online» вместе со спортивным врачом Валентином Беляевским разбирается, что это за повреждение.

Грицаенко пропустил уже четыре игры

Одна из главных проблем «Рубина» этого сезона – игра в обороне. Например, в последних трёх матчах в чемпионате страны казанцы пропустили шесть мячей, в общей статистике – 21. Больше только у шести команд в турнире. Причины такой плохой игры в обороне могут быть самые разные: от уровня игроков до их физического состояния. С последним – точно сложности. Основной центральный защитник  Грицаенко находится в лазарете.

Последний раз Алексей выходил на поле месяц назад – 5 октября в матче против «Ахмата» (2:0). Эту встречу он провёл от стартового до финального свистка и благополучно ушёл вместе с командой на двухнедельную паузу на игры сборных. На базе клуба в Соцгороде игроки тренировались под руководством тренерского штаба, улучшали кондиции, проводя небольшой тренировочный сбор. С него-то Алексей и не вернулся. 

Первая игра после паузы – против «Динамо» в Нижнем Новгороде. Грицаенко не только не попал в основу, но и в заявку на игру. Рахимову пришлось экспериментировать с составом и выпускать в старте Энри Мукбу, 19-летнего нападающего, чтобы тот сыграл в тройке центральных защитников. В той же игре ещё  не мог принять участия ещё один центрдеф – Егор Тесленко. С такой обескровленной обороной казанцы пропустили четыре мяча. 

Не было Грицаенко и в следующих играх против «Акрона» в матче за Кубок России, «Оренбурга», «Локомотива». В «Рубине» постоянно надеялись на возвращение Алексея к любому из прошедших матчей, потому что были непонятны сроки восстановления. Но чем дальше, тем история становилась запутаннее, а Рахимов после игры с «Локомотивом» раскрыл все карты: «Мы ждём его, надеемся. Травма, которую он получил – редкая. Комок в мышце. Отсюда проблема на растяжение, в беге. Нам сказали, что очень редкая», – сказал Рахимов после последней игры. 

«Рубин» снова не смог остановить «Локомотив», но у Рахимова «нет вопросов к команде»

А что за комок в мышце? 

«БИЗНЕС Online» связался с спортивным врачом-травматологом и ортопедом Валентином Беляевским, чтобы тот подробнее объяснил о степени повреждения. 

«Комком может быть внутримышечная или межмышечная гематома. Это может быть следствием повреждения самой мышцы. Если имеется ввиду мышечный спазм, то, во-первых, это не редкая патология, а, во-вторых, этот спазм формирует комок, если его так можно назвать.

Он очень трудно поддается лечению, потому что сопровождается микроповреждением мышцы – это непроизвольное сильное сокращение мышцы, которая укорачивается по длине. Образуется как-будто бы комок внутри неё. Сам он по себе не проходит. Это патология, а не норма. Возникать такое может вследствие ушибов, микротравм мышцы, либо перегрузки», – сказал Беляевский.

Если перефразировать слова максимально просто: это спазм в мышце, формирующий некий комок, который трудно поддается лечению. Ушибы, микротравмы, перегрузки – причины формирования повреждения. 

А американский врач Захари Гилен из Университета штата Мисисипи написал научную статью на тему мышечных узлов.

«Узлы, которые вы обнаруживаете в мышцах, которые могут казаться маленькими, как шарик, или даже размером с мяч для гольфа, называются миофасциальными триггерными точками. Фасция – это тонкий слой соединительной ткани, который окружает мышцу. Миофасциальные триггерные точки, как правило, развиваются, когда мышца раздражается новым или более напряженным, чем обычно, повторяющимся движением. Например, у вас могут образоваться узлы в мышцах, которые вы больше всего напрягали во время особенно интенсивных тренировок», – описывает Гилен в своей работе.  

Это надолго? 

Судя по времени отсутствия Грицаенко в заявке, а также в общей группе на тренировках произошло что-то серьёзное. Так ли это? Беляевский определил точные сроки, но при ряде условий. 

«Если это произошло без повреждения мышцы, то восстановление может занять несколько дней, а если это произошло с повреждением мышцы, что бывает чаще всего, что срок может занять до двух недель. Рецидивы таких травм бывают очень часто. Лечится это методами физиотерапии плюс медикаментозно, или же при помощи мануального воздействия и иглоукалыванием. Всё это влияет на расслабление мышцы», – сказал врач. 

«Рубин» может лишиться ещё и Вуячича

Грицаенко – рекордсмен по количеству игровых минут проведённых в «Рубине» в прошлом сезоне. Последний раз из-за травмы Алексей пропускал матчи «Рубина» два года назад, когда казанцы играли в первенстве Первой лиги. В той команде была глубокая обойма игроков, а сейчас потерю Грицаенко нельзя не заметить. Впереди по календарю у «Рубина» матч в плей-офф Кубка России против ЦСКА, а после – встреча в 15-м туре против лидера чемпионата России «Краснодара». Всё это на одной неделе, поэтому тренерскому штабу нужно максимально сбалансировать состав для матчей Кубка и чемпионата. 

Сейчас в распоряжении Рахимова три центральных защитника: Тесленко, Вуячич, Рустам Ашурматов. Альтернативы им нет. Но ведь и из них кто-то может выбыть? Чтобы поберечь своих лидеров, Рахимов в кубковом матче против ЦСКА наверняка сыграет по схеме с двумя центральными защитниками, поменяв одного из них в перерыве. Есть ещё и Константин Нижегородов, но тренерский штаб видит его игроком фланга обороны, а после матча с «Акроном», где его всё же попробовали в тройке центральных во втором тайме, отзывы о его игре были не самыми лучшими. Стоит учесть, что играл он против второго состава «Акрона», а не Джона Кордобы или Тамерлана Мусаева. 

Отбросив вероятность травмы из кого-либо, стоит сказать, что Вуячич на грани дисквалификации – у него три жёлтые карточки. Четвёртая будет означать автоматический пропуск следующей игры. Может, уже и вернётся Грицаенко. После 15-го тура чемпионат вновь берёт паузу на две недели из-за сборных – есть возможность восстановить кондиции.