Самая зажигательная волейбольная разминка. Игроки танцуют и даже делают лунную походку!
erid:
Вы должны это увидеть.
Тренера женской сборной Голландии по физической подготовке зовут Ретт Ларсон, и он проводит самые крутые предматчевые разминки, превращая их в настоящее шоу.
Ретт разбивает волейболисток на четверки и просит их повторять за ним энергичные движения. Причем это не стандартный набор наклонов, вращений и ускорений. Тренер зажигает под музыку, используя популярные танцевальные движения. Например, в его разминках есть несколько узнаваемых фишек из репертуара Майкла Джексона, в том числе знаменитая лунная походка.
Смотрите видео с 00:20.
Такая разминка позволяет игрокам не только прогреть определенные группы мышц, но и зарядиться позитивными эмоциями. Волейболистки не скрывают улыбок, когда их тренер придумывает что-то новенькое.
Стоит отметить, что Ларсон – топовый специалист по физической подготовке. Ранее он входил в тренерский штаб женской сборной Китая и помог команде завоевать «золото» Олимпиады-2016. В одном из интервью Ретт признался, что китайские волейболистки привыкли к серьёзным нагрузкам и готовы тренироваться 24 часа сутки. По словам Ларсона, успех во многом был достигнут за счет уменьшения объема тренировок, достижения свежести и высокой скорости.
После олимпийского триумфа специалиста вернули на родину. Кстати, Голландия на Играх в Рио заняла 4-е место.
Разминки Ретта одобрительно встречают и игроки, и болельщики, которые обычно начинают поддерживать тренера. Летом шоу Ларсона могли наблюдать в Екатеринбурге во время этапа Лиги наций, а недавно он удивлял болельщиков в итальянской Катании, где проходил квалификационный турнир на Олимпиаду.
Comunque MVP indiscusso del match di ieri: il preparatore atletico dell'Olanda. Idolo. pic.twitter.com/wafrAbfggy
— Problemi di Volley (@prdvolley) August 5, 2019
Сборная Голландии обыграла Бельгию и Кению, но в решающем матче уступила Италии. Теперь команде придётся пробиваться в Токио-2020 через европейскую квалификацию. Шоу Ретта должно продолжаться!
Толок – в АСК, Данилов – в «Нове». Таблица переходов суперлиги-2024 44
Топ-10 переходов недели КХЛ: Диц и Коледов едут в «Авангард», Григоренко – в СКА 0
Почему «Ак Барс» отказывается от Шипачёва? 6
«Кристенсон не знал, где на карте Бельгия». Деру – о чемпионстве «Зенита» и любви на расстоянии 19
Башкиров принесёт 45 млн: почему «Салават Юлаев» не боролся с «Магниткой» за молодого игрока 0
Толок – в АСК, Данилов – в «Нове». Таблица переходов суперлиги-2024 44
«Кристенсон не знал, где на карте Бельгия». Деру – о чемпионстве «Зенита» и любви на расстоянии 19
Почему «Ак Барс» отказывается от Шипачёва? 6
Азанова – в «Протоне», Коновалова – в Казани, Архипова – в «Тулице». Все переходы женской суперлиги-2024 4
«Буду делать всё, чтобы построить чемпионскую команду». Первое интервью Гатиятулина в «Ак Барсе» 2