Зал vs домашние тренировки. Что выбрать для занятия спортом
Эльвира Гайдар продолжает рассказывать о своём личном опыте в занятиях фитнесом. Наш блогер и арт-директор кафе «Омномном» рассказывает о том, как правильно начать заниматься спортом и возможно ли это делать на дому без всяких тренажёров.
8
Жирный фитнес, или почему лучше взять тренера
«А уж когда я увидела, как округлился орех…Вот там-то голову мне и снесло» - пишет о своём первом успехе свободный фитнес-инструктор Эльвира Гайдар - наш новый блоггер и арт-директор кафе «Омномном». В очередной записи своего дневника Гайдар рассказывает о том, почему не стоит пренебрегать услугами профессиональных тренеров.
8
«Меня не покидало ощущение, что я нахожусь на генеральной репетиции». Каким не надо делать конкурс «Мисс и Мистер Казань»
Арт-директор «Омномном», свободный фитнес-инструктор Эльвира Гайдар начинает вести блог о фитнесе и здоровом образе жизни на страницах спортивной газеты «БИЗНЕС Online». Первая история от Гайдар о чемпионате Казани по фитнесу и бодибилдингу, где было всё сделано через одно всем известное место.
11
Все переходы женской суперлиги: Котенёва – в «Тулице», Максимова – в «Енисее», Казецкая – в «Минчанке»
35
Алексеев – в «Салавате Юлаеве», Бардаков и Аймурзин – в СКА. Все переходы межсезонья КХЛ
2
«Салават Юлаев» продолжает усиливаться. Вернул защитника из НХЛ и заплатит ему 100 млн рублей
0
Помните Лорана Алекно? Он выигрывал Лигу чемпионов, бросил волейбол в 24 года, а теперь профессиональный рыболов
28
«Увольнение Кудашова стало ударом для всей команды». Казанский тренер Писарев ушёл из «Динамо»
1
Топ-10 трансферов недели КХЛ: Бардаков и Аймурзин – в СКА, Замула – в ЦСКА, Алексеев – в Уфе
7
Бровкина – в Москве, Давыскиба – в Казани, Капустина – в «Локо» и еще 9 главных трансферов лета в женской суперлиге
7
Овечкин остался в «Вашингтоне»! Контракт всего 1 млн долларов, но куча бонусов
2
