Дарья Домрачева объявила, что пропустит сезон-2015/16
erid:
Трехкратная олимпийская чемпионка и обладательница Большого хрустального глобуса Дарья Домрачева решила взять паузу в соревнованиях на один год.
«Все хорошенько обдумав и проанализировав, я приняла решение пропустить сезон. Первая мысль восстановить силы появились у меня еще по завершении прошедшего кубкового сезона. Моей ошибкой стало то, что я недостаточно прислушалась к потребностям организма. Съездив к морю, скинув усталость, и как казалось, отдохнув, решила готовиться к новому сезону.
План был таким: пропустить некоторые старты, чтобы снизить именно соревновательную насыщенность сезона. К тренировкам приступила с большим энтузиазмом, и, как казалось, все шло хорошо. Но организм не обманешь. И «схваченный» мононуклеоз стал своеобразным сигналом — вернул меня к первоначальному желанию. Можно, конечно, упереться, и все же выступать этой зимой, но проконсультировавшись со специалистами и прислушавшись к себе, пришла к выводу, что более разумным решением станет пропуск сезона. Уверена, это пойдет мне на пользу, позволит восстановить силы и мотивировать себя на следующий год.
Всех интересуют мои ближайшие планы. На данный момент самое главное — это окончательно восстановиться без эмоциональных и физических перегрузок. Следующий месяц, по рекомендациям врачей, я проведу в очень спокойном и щадящем режиме. Далее буду постепенно приступать к базовым тренировкам, конечно же, опираясь на самочувствие и показатели анализов. Зимой планирую плотно заняться тестированием и отбором своих лыж, в этом году у меня появляется прекрасная для этого возможность. В общем, буду тренироваться в индивидуальном графике. Чтобы разнообразить и сделать работу еще более интересной, планирую включить в свой план нестандартную для меня физическую нагрузку, позаниматься с грамотными специалистами из других видов. В общем, рассматриваю этот год как своеобразную перезагрузку.
Пока я радуюсь самым простым вещам. Например, появилось время почитать, встретиться с друзьями, погулять по городу и сходить в театр. В жестком спортивном режиме многого не успеваешь и сегодня в этом плане чувствую себя намного свободнее. Нет постоянного давления и самоограничений в графике. Я радуюсь возможности и получаю удовольствие от жизни. Конечно, у меня есть большой запас серьезных интересных проектов. К обдумыванию и осуществлению некоторых из них появляется возможность приступить. Но все равно это случится только после того, как физически и эмоционально восстановлюсь окончательно", — приводит слова Домрачевой Tribuna.com.
Читайте также:
Дмитрий Малышко: «Гросс в сборной еще не работает»
Автомобиль сбил Фуркада во время лыжероллерной тренировки (ФОТО)
Заступов – в «Нове», Савостьянов – в «Шахтёре». Таблица переходов суперлиги-2024 46
Все переходы женской суперлиги: Воронкова – в «Локомотиве», Беликова – в «Тулице» 8
«Потеряю в деньгах, но надеюсь стать более классным игроком». Абаев – об отъезде в Италию, «Локомотиве» и свадьбе 25
Шипачёву сообщили об уходе из «Ак Барса». Каким мы запомним его в Казани? 8
Волков и Сапожков удачно съездили в Катар: завоевали Кубок эмира и подзаработали 8
Заступов – в «Нове», Савостьянов – в «Шахтёре». Таблица переходов суперлиги-2024 46
«Потеряю в деньгах, но надеюсь стать более классным игроком». Абаев – об отъезде в Италию, «Локомотиве» и свадьбе 25
Волков и Сапожков удачно съездили в Катар: завоевали Кубок эмира и подзаработали 8
Все переходы женской суперлиги: Воронкова – в «Локомотиве», Беликова – в «Тулице» 8
Шипачёву сообщили об уходе из «Ак Барса». Каким мы запомним его в Казани? 8