комментарии 0 в закладки

Говорят, что когда болят мышцы после силовой тренировки, следующую тренировку лучше начинать с кардио. Это правда?

НБ: Каждая тренировка должна начинаться с кардио-разминки. Правда, не уверена, что это поможет при болях в мышцах.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
версия для печати
Оценка текста
+
0
-
читайте также
наверх