комментарии 0 в закладки

Наталья, здравствуйте. Как вы относитесь к такому модному сейчас направлению, как кроссфит?

НБ: Это та методика, которая подойдет физически здоровому человеку. Кроссфит развивает силу и выносливость, координацию и скорость, вовлекая в работу мышцы несколько в другом, нежели классический фитнес, режиме. Мой совет — воизбежание получения всякого рода повреждений уже на старте начинайте знакомство с кроссфитом с большой осторожностью и под присмотром профессионального инструктора.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
версия для печати
Оценка текста
+
0
-
читайте также
наверх