комментарии 2 в закладки

Андрей Василевский: «В Тампе раз в неделю ем мёд: вкусно, полезно, тем более мёд башкирский»

Вратарь «Тампа-Бэй» Андрей Василевский рассказал, как проводит летнюю паузу в межсезонье.

– Как ты тренируешься летом?

– Раньше занимался в Оттаве, у меня было много специалистов и тренеров: на льду, вне льда, бег, йога, легкая атлетика, бокс, полное разнообразие. Но в последнее время понял, что фокусироваться надо на льду, лучше подольше покататься, да и более опытные игроки говорили, что в период подготовки надо больше отрабатывать игровые движения в игре, как раз на льду. 

В свое время тренеры написали мне упражнения, я их выполняю, а сейчас личных тренеров у меня нет – я сам по себе.

– Бегаешь?

– Хоккеисты почти не бегают, они живут на льду. Как переехал в Тампу – не бегал ни разу. 

– Команда Василевского – это кто? Кто на протяжении сезона с тобой?

– Раз в год могу обратиться к диетологу. 

Игровой вес у меня прыгает от 95 до 105. Моя главная диета – не ем после шести (летом вообще могу не есть после часа дня), но в силу нашего расписания, не удается соблюдать ее все время. Самый простой совет – больше кушай. Я на самом деле много ем, здоровую еду.

– Больше – это сколько? Пять котлет за обед?

– Могу и пять, если надо. Салаты, батат, супы, перед игрой ем пасту – естественно, все сжигается. 

– Недавно ты, вроде как в шутку, сказал, что твой секрет в башкирском мёде. А если серьезно? 

– У меня пара банок лежит в Тампе, ем раз в неделю, люблю чай с мёдом: вкусно, полезно, тем более мёд башкирский. Мне родители привозят – покупают баночки в аэропорту Уфы, – сказал Василевский в интервью Sports.ru.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
версия для печати
Оценка текста
+
0
-
читайте также
наверх